早西安乘動車赴西甯，抵達後入住酒店休息，初到高(gāo)原的(de)遊客來說非常關鍵，少數客人會出現不同程度的(de)高(gāo)原反應。除了保持平常心态以外多飲水、多吃水果、充分的(de)休息是預防高(gāo)原反應的(de)最佳方法。盡可(kě)能做(zuò)到不飲酒、少抽煙、當晚最好先不要洗澡。
【溫馨提示：受宗教影響，風俗習慣各異，最好不要提及有關少數民族的(de)政治問題。溝通時要以誠待人、禮貌待人。不要獨自(zì)外出、酒店前台請索取名片，方便尋找所住酒店。】
（參考車次：西安北-西甯 D2685 09:00-14:08 D2687 10:11-15:47或其他車次）
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第二天 西甯-金銀灘—茶卡鹽湖--青海湖 餐：早中晚 宿：共和(hé)/青海湖/江西溝/剛察/鳥島/茶卡
早7:00（7、8月份旅遊旺季改為(wèi)早晨6：00出發）西甯市區沿途接人出發，途經青藏咽喉—湟源峽谷，前往贈送的(de)金銀灘達玉部落(遊覽時間約1小時，7-8月為(wèi)旺季時間來不及不贈送），草(cǎo)原上一(yī)簇簇金露梅和(hé)銀露梅争奇鬥豔，金銀灘因此得名。這裏因王洛賓老先生那首《在那遙遠的(de)地(dì)方》而出名。更多的(de)其實是人們對王老先生曾經亦真亦幻的(de)那段愛情中的(de)女主角薩耶卓瑪的(de)探尋，由于這段波折的(de)情感付之于這片美麗的(de)草(cǎo)原之上，使得金銀灘草(cǎo)原譽響海內(nèi)外。午餐後乘車前往美麗的(de)茶卡鹽湖（遊覽時間約3小時，不含小火車50元/人），柴達木以“鹽的(de)世界”著稱，茶卡鹽湖是柴達木盆地(dì)內(nèi)的(de)四大鹽湖之一(yī)，是有名的(de)天然結晶鹽湖。鹽粒晶大質純，鹽味醇香，是理(lǐ)想的(de)食用鹽。可(kě)自(zì)費乘坐小火車深入湖中觀光，觀賞現代化采鹽的(de)壯麗景象。乘車經青藏公路觀沿途風景，抵達賓館入住安排晚餐。
溫馨提示：
1：一(yī)定要帶上偏光墨鏡、天氣晴朗的(de)時候、陽光照在鹽湖上、反射很強、會對眼睛造成一(yī)定傷害。
2：帶上鮮豔的(de)衣服，拍攝效果會更佳、鹽湖深處是最佳拍攝點、拍攝時盡量靜止、拍最美的(de)海天一(yī)色的(de)倒影照。
3：旅行社導遊會根據當地(dì)交通、天氣等因素調整第二天和(hé)第三天的(de)遊覽順序，遊覽景點和(hé)遊覽時間不會減少。
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第三天 青海湖—倒淌河—塔爾寺—西甯 餐：早中 宿：西甯
早餐後，遊覽中國最大最美的(de)鹹水湖-AAAAA青海湖二郎劍景區(遊覽時間約3小時,不含遊船140元/人)，青海湖被中國國家地(dì)理(lǐ)雜志評為(wèi)中國最美的(de)五大湖泊之首，它位于青海省西北部的(de)青海湖盆地(dì)內(nèi)，既是中國最大的(de)內(nèi)陸湖泊，也是中國最大的(de)內(nèi)陸鹹水湖。中餐後途經黃土高(gāo)原與青藏高(gāo)原的(de)分界線日月山，山口海拔3520米，唐朝時文成公主與吐蕃贊普松贊幹布聯姻，正是由此向南沿唐蕃古道(dào)進入西藏，一(yī)路上留下了許多佳話。後乘車前往塔爾寺(遊覽時間約2小時，不含區間電瓶車20元/人和(hé)景區內(nèi)定點講解)，創建于明洪武十年(nián)（1377年(nián)）。得名于大金瓦寺內(nèi)為(wèi)紀念黃教創始人宗喀巴而建的(de)大銀塔，藏語稱為(wèi)“衮本賢巴林”，意思是“十萬獅子(zǐ)吼佛像的(de)彌勒寺”，位于青海省西甯市西南25公裏處的(de)湟中縣城魯沙爾鎮，國家AAAAA級旅遊景區 。後返回西甯入住酒店。
溫馨提示：
1：進寺院衣着整齊、不能露肩露膝、不能用手摸佛經、佛像、法器等、更不能跨越
2：轉經筒時,一(yī)定是從左向右、不要亂摸藏族人的(de)頭和(hé)帽子(zǐ)
3：塔爾寺內(nèi)不允許遊客拍照
4：塔爾寺電瓶車20元/人為(wèi)必須産生，講解費依團隊人數而定
5：青海湖平均海拔3000米、部分人會有高(gāo)原反應症狀，例如(rú)頭暈、頭疼、全身無力、失眠等，輕微的(de)高(gāo)反症狀一(yī)般會在1-2天內(nèi)随着身體對海拔的(de)适應而消失
6：青海湖是藏傳佛教信徒心中的(de)聖湖，不可(kě)以在聖湖裏遊泳，也不要觸碰當地(dì)人祭海的(de)物品。
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第四天 西甯-西安 餐：早 宿：溫馨的(de)家
早餐後根據客人時間西甯乘動車返程，結束愉快旅途！。
（參考車次：D2694 西甯-西安北 14:35-19:46 D2674 15:23-21:01或其他車次）
