第一(yī)天各地(dì)-拉薩
早餐： 敬請自(zì)理(lǐ) 午餐： 敬請自(zì)理(lǐ) 晚餐： 敬請自(zì)理(lǐ)
住宿： 火車
第一(yī)天
各地(dì)-拉薩
各地(dì)乘火車（直達或中轉車次）前往雪域聖城拉薩。途經【格爾木、昆侖山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、當雄】，可(kě)欣賞風光旖旎的(de)青藏高(gāo)原、 沱沱河大橋、措那湖，欣賞獨特藏區風光。列車實行彌漫式供氧，以西甯海拔（2300 米）含氧量為(wèi)供氧标準。
【溫馨提示】火車票(piào)為(wèi)團隊報票(piào)，客人參團即為(wèi)默認旅行社分票(piào)，火車票(piào)上不保證人票(piào)一(yī)緻，在不影響行程 遊覽的(de)情況下，不保證任何鋪位、車次，敬請理(lǐ)解，見諒！
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第二天抵達拉薩（最高(gāo)海拔點：3650 米）
早餐： 含 午餐： 含 晚餐： 含
行程：
抵達拉薩（最高(gāo)海拔點：3650 米）
抵達拉薩（注意：導遊需在拉薩火車站廣場外的(de)馬路邊上舉接站牌接客人）。今日中午抵達海撥 3658 米的(de)雪域聖城【拉薩】，為(wèi)遠方而來的(de)您獻上潔白的(de)哈達，将由司機負責接迎接至酒店，辦理(lǐ)入住手續。對您最好的(de)建議是少走動，不洗澡，多喝水，八分飽，以 預防如(rú)期而至的(de)高(gāo)原反應。
【溫馨提示】
1. 今日對于初次進藏的(de)遊客來說非常關鍵，因為(wèi)拉薩海拔 3650 米，含氧量隻有內(nèi)地(dì)的(de) 65%， 應對高(gāo)原反應除了保持平常心态以外還要多飲水、多吃水果、充分的(de)休息是預防高(gāo)原反應的(de)最佳辦法外，還要做(zuò)到不飲酒少抽煙，不要暴飲暴食，當晚最好不要洗澡，以免着涼。
2. 旅遊行程過程中因遊客自(zì)行擅自(zì)離(lí)團，我社不負責擅自(zì)脫團遊客出現的(de)任何問題，屬于遊客自(zì)行放棄行程及後期相關接待安排，費用一(yī)律不退！
3. 拉薩火車站規定，接站導遊需在拉薩火車站廣場外馬路邊舉牌接站，請遊客妥善保管并了
解出團通知，手機保持暢通。導遊會在今晚 21:00 前與您聯系告知第二日行程，敬請耐心等待
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第三天拉薩— 尼洋閣-卡定溝-大峽谷— 索松村觀景酒店
交通：大巴
早餐： 含 午餐： 含 晚餐： 含
住宿： 西藏
行程：
拉薩— 尼洋閣-卡定溝-大峽谷— 索松村觀景酒店
早餐後沿拉林高(gāo)速，到達拉薩市和(hé)林芝地(dì)區的(de)分界線—米拉山隧道(dào)（海拔 5013.25 米）到達邦傑唐草(cǎo)原。尼洋閣藏藏東南文化博覽園：簡稱尼洋閣 3A 景區，位于林芝巴宜區，景區以展示藏東南各民族非物質文化遺産為(wèi)主題。遊客在尼洋閣可(kě)充分領略藏、門巴、珞巴、僜人等藏地(dì)少數民族人文風情，了解西藏各種藏地(dì)文化；遊客将在這裏了解到藏漢兩地(dì)人民交流的(de)悠久曆史！園內(nèi)有林芝地(dì)區面積最大的(de)格桑花海（藏地(dì)又稱張大人花），青山綠水，藏式樓中的(de)花海讓人留戀不舍。另園中還設有工布饷箭體驗，讓你親臨感受工布一(yī)族的(de)特色生活。
南迦巴瓦峰：地(dì)處喜馬拉雅山脈、念青唐古拉山脈和(hé)橫斷山脈的(de)交會處，是中國西藏林芝地(dì)區 最高(gāo)的(de)山，海拔 7782 米，位于喜馬拉雅山的(de)東端(喜馬拉雅山脈西起克什米爾的(de)海拔 8125 米
南迦一(yī)帕爾巴特峰，東至雅魯藏布江大拐彎處的(de)南迦巴瓦峰，全長(cháng) 2400 公裏)。它是西藏最古老的(de)佛教"雍仲本教"的(de)聖地(dì)，有"西藏衆山之父"之稱。南迦巴瓦峰它還有另一(yī)個名字"木卓巴 爾山"，其巨大的(de)三角形峰體終年(nián)積雪，雲霧缭繞，從不輕易露出真面目，所以它也被稱為(wèi)" 羞女峰"。南迦巴瓦在藏浯中有多種解釋，一(yī)為(wèi)"雷電如(rú)火燃燒"，一(yī)為(wèi)"直刺天空的(de)長(cháng)矛'，還 有一(yī)為(wèi)"天山掉下來的(de)石頭"。
卡定溝 4A 景區：卡定藏語譯為(wèi)人間仙境，此處山勢險要高(gāo)聳入雲，是典型的(de)峽谷地(dì)貌，奇峰
異石古樹參天，落差近 200 米的(de)瀑布飛(fēi)流直下雄偉壯觀，山崖天然形成的(de)大佛、女神、觀音、護法、如(rú)來佛祖、喇嘛頌經、神龜叫天、神鷹獻寶、酥油燈，以及藏文“六字真言”佛字等； 清新自(zì)然的(de)天然氧吧(ba)将使您無限陶醉。
鍋莊：是藏族的(de)三大民間舞蹈之一(yī)。在節日或農閑時跳，男女圍成圓圈，自(zì)右而左，邊歌邊舞。 藏語意為(wèi)圓圈歌舞，分布于西藏昌都、那曲，四川阿壩、甘孜，雲南迪慶及青海、甘肅的(de)藏族聚居區。（如(rú)因天氣原因不能舉行，則取消篝火鍋莊）
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第四天大峽谷車遊-雅尼濕地(dì)-魯朗林海-巴松措
交通：大巴
早餐：含午餐：含晚餐：含
住宿：西藏
行程：大峽谷車遊-雅尼濕地(dì)-魯朗林海-巴松措
雅魯藏布大峽谷：藏意為(wèi)“從最高(gāo)頂峰下來的(de)水”。是地(dì)球上最深的(de)峽谷，被譽為(wèi)“人類最後 的(de)密境”，是大自(zì)然最美的(de)模特。随景區觀光車參觀大渡卡古堡遺址、驚歎愛情的(de)神奇力量“情 比石堅”，桃樹從巨石中頑強地(dì)生長(cháng)出來，熠熠生輝的(de)雪山映襯得滿樹桃花格外美豔,這便是愛情的(de)力量，在此閉目合掌，許下心願或放置一(yī)塊小小的(de)嘛呢(ne)石，為(wèi)愛情祈願銘禱。在親水台聽雅江峽谷轟鳴，在觀景台看峽谷兩岸村落間一(yī)簇簇盛開的(de)鮮花。
雅尼國家濕地(dì)公園：中國國家濕地(dì)公園。2009年(nián) 7月 29日，《雅尼國家濕地(dì)公園總體規劃》在拉薩市順利通 過了專家評審。雅尼國家濕地(dì)公園位于林芝縣駐地(dì)普攏的(de)東南方，雅魯藏布江北側的(de)工波地(dì)區。橫跨林芝，米林兩縣，總面積為(wèi) 8738公頃。兩江彙流處的(de)風景是隻有大自(zì)然的(de)巧手，可(kě)以造就如(rú)此奇觀：尼洋河的(de)優雅涓流，被奔騰的(de)雅魯藏布江一(yī)并帶入印度洋， 分界線明晰可(kě)見。雅江的(de)水黃濁、尼洋的(de)水青綠；雅江的(de)水洶湧、尼洋的(de)水平靜。相互映襯下， 兩江像一(yī)男一(yī)女，在大自(zì)然中暢快的(de)舞蹈。藏族人崇拜大自(zì)然，他們祖祖輩輩用神話故事、美妙歌舞膜拜大山、贊美江河。無論是誰到了這裏，都不得不為(wèi)這一(yī)江一(yī)河的(de)甯靜所折服。
魯朗林海： 魯朗藏語意為(wèi)“龍王谷”、也是“叫人不想家”的(de)地(dì)方。魯朗沿途處處皆是景緻， 它的(de)美，像一(yī)個嬌羞的(de)閨秀，雲掩遮面，不輕易向外人展露她的(de)嬌顔。魯朗林海更是雲蒸霞蔚， 大氣磅礴，風光優美，有高(gāo)原江南的(de)美譽。綠水青山的(de)魯朗離(lí)不開大山的(de)懷抱、雪山、森林， 構成了魯朗與衆不同的(de)自(zì)然景觀，它是西藏的(de)另一(yī)種風景；沿山路而上翻越海拔 4702米的(de)色季拉山，在山頂，遙望中國最美十大名山之冠的(de)南迦巴瓦峰如(rú)瑞士的(de)阿爾卑斯山；過奇妙的(de)色季拉山（4768米），可(kě)見薄去(qù)淡霧，明麗淡雅的(de)雪山、綠樹。色季拉山屬念青唐古拉山脈，是西藏林芝縣東部與中西部的(de)分界帶，是尼洋河流域與帕隆藏布江的(de)分水嶺，為(wèi)川藏公路南線所跨越。登臨海拔4728米處的(de)山口(會有高(gāo)原反應，要預防缺乏內(nèi)源氧)，可(kě)觀日出、雲海、無際的(de)林海和(hé)遠眺南迦巴瓦峰峻美的(de)雄姿。色季拉山西坡的(de)達則村旁的(de)本日拉山，是西藏苯教的(de)聖地(dì)，為(wèi)西藏四大神山之一(yī)，來此轉山朝拜的(de)人四季不絕，信徒來自(zì)四面八方。每逢藏曆八月十日，還要舉行一(yī)次規模盛大的(de)轉山活動，稱為(wèi)"娘布拉酥"(為(wèi) 請神求寶之意)。
行程亮(liàng)點—巴松措：又名錯高(gāo)湖，藏語中是"綠色的(de)水"的(de)意思，湖面海拔 3700多米，湖面面
積達 6千多畝，位于距林芝地(dì)區工布江達縣 50多千米的(de)巴河上遊的(de)高(gāo)峽深谷裏，是紅(hóng)教的(de)一(yī)
處著名神湖和(hé)聖地(dì)。巴松措在 1994年(nián)被評為(wèi)國家風景名勝區，同時被世界旅遊組織列入世界旅遊景區(點)，是西藏唯一(yī)自(zì)然風光類 5A級景區
溫馨提示：大峽谷午餐為(wèi)景區自(zì)組餐，條件有限敬請諒解！此日行程較為(wèi)豐富而有趣，既能領 略到巴松措的(de)妖娆，又能深入的(de)了解到西藏少數民族的(de)風情與文化，是很有意義的(de)一(yī)天，少數 民族有很多特殊的(de)民風民俗，遊客應該多多向當地(dì)村民了解。
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第五天巴松措--藏家家訪-拉薩
交通：大巴
早餐： 含 午餐： 含 晚餐： 含
住宿： 西藏
行程：
巴松措--藏家家訪-拉薩
在藏民家享受一(yī)個充足的(de)睡眠，為(wèi)旅途的(de)疲憊放松身心【藏民家訪】從林芝返拉薩的(de)途中，參觀西藏民俗村。這個村離(lí)林芝不遠，海拔 3018 米，藏
式民舍依山勢建，錯落有緻地(dì)由下延伸而上。村民熱情地(dì)獻上哈達表示歡迎，領大家沿着蜿蜒折的(de)山路向上走到達村子(zǐ)的(de)院落和(hé)房屋。各家的(de)房舍都是國家免費提供建築材料，村民互相幫工修建的(de)，需要自(zì)家解決的(de)隻是建房期間幫工人員的(de)吃飯問題。村民們為(wèi)會大家準備了酥油茶和(hé)青稞餅，喜歡喝酒的(de)還獻上青稞酒。村門會詳細介紹了他們民族的(de)風俗文化，包括“一(yī)夫多妻”和(hé)“一(yī)妻多夫”的(de)婚姻習俗等等。同時也介紹了銀器和(hé)銀首飾的(de)養身功能以及工布藏族制作銀器的(de)高(gāo)超技藝等
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第六天拉薩-羊卓雍措--拉薩（進店：藏藥、工藝品）
交通：大巴
早餐： 含 午餐： 含 晚餐： 含
住宿： 西藏
行程：
拉薩-羊卓雍措--拉薩（進店：藏藥、工藝品）
【羊卓雍錯】沿途觀賞拉薩河風光，行走在波浪壯闊的(de)拉薩河邊，遠處滿是象征西藏堅貞不渝
愛情的(de)神仙伴侶-愛情鴨！後前往西藏三大聖湖之一(yī)的(de)羊卓雍錯 (門票(piào) 40，遊覽時間約 15 分鍾，海拔 4441 米)，藏語意為(wèi) “上部牧場的(de)碧玉”。羊湖是藏南最大的(de)內(nèi)陸湖泊群，湖水面積 638 平方公裏。此湖也被認為(wèi)是神女遺落在人間的(de)松石耳串。站在海拔 4950 米的(de)崗巴拉山頂向南眺望，羊卓雍錯像一(yī)塊
鑲嵌在群峰之中的(de)藍寶石，碧藍的(de)湖水平滑如(rú)鏡，明藍映天；湖光山色間，偶爾掠過湖面的(de)水鳥和(hé)遠山相映成趣。
【今日景點】:西藏三大聖湖之一(yī)-羊卓雍錯
【交通】：拉薩到羊卓雍錯全程往返長(cháng)約 150KM，需時 6 小時。
【注意事項】：岡巴拉山上很多可(kě)以提供牦牛拍照，請先講好價格，以免造成不必要麻煩。路 上用餐條件艱苦，遊客應做(zuò)好心理(lǐ)準備。
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第七天布達拉宮-大昭寺-八角街（進店：土特産）
交通：大巴
早餐： 含 午餐： 含 晚餐： 敬請自(zì)理(lǐ)
住宿： 西藏
行程：
【布達拉宮】上午參觀世界上海拔最高(gāo)的(de)古代宮堡式建築群——有“高(gāo)原明珠”之稱的(de)布達拉宮（時間約 1 個小時)，它始建于公元七世紀，共 13 層約 119 米高(gāo)，自(zì)五世達賴喇嘛以來一(yī)直是西藏的(de)政治和(hé)宗教中心。主要分為(wèi)白宮（曆代達賴寝宮）與紅(hóng)宮（曆代達賴靈塔殿與各式佛寺）兩大部分；布達拉宮珍藏着曆輩達賴喇嘛真身的(de)金質靈塔和(hé)大量珍貴的(de)壁畫、唐卡、佛像，是 藏民族文化的(de)集中體現。【大昭寺】大昭寺是松贊幹布為(wèi)了迎娶唐朝文成公主，尼泊爾尺尊公主，建于公元 7 世紀中葉，
距今已有 1300 多年(nián)的(de)曆史，屬國家重點文物保護單位。大昭寺主殿供奉的(de)主尊為(wèi)文成公主入
藏是帶來的(de)釋迦牟尼 12 歲等身鎏金銅像。【八廓街，自(zì)行參觀，可(kě)選擇在此散團】以最貼近的(de)方式感受拉薩城的(de)古老核心，感受虔誠
朝拜與世俗交易的(de)和(hé)諧共生。然後逛拉薩最古老的(de)街道(dào)——八角街，是拉薩乃至整個藏區人文景觀的(de)縮影，彙聚着來自(zì)各地(dì)的(de)衆多朝拜者，也暗藏着衆多古迹，它向人們述說着拉薩的(de)曆史。八角街，不僅是一(yī)條轉經道(dào)，同時也是拉薩最大的(de)商業街，兩旁店鋪林立，這裏大都是銷售尼
泊爾、印度工藝品和(hé)當地(dì)的(de)土特産品等。之後參觀西藏藏醫藥文化博覽中心藏藥聞名全國，以拉薩及系列西藏聖寶緣地(dì)礦博物館，如(rú)果需要可(kě)根據自(zì)身情況自(zì)主選擇購買。
【貼心演出推薦】：文成公主-西藏最大的(de)實景劇場，傾力演繹了這一(yī)段 1300 年(nián)前藏漢和(hé)親的(de)動人史詩，熱心提示：網絡購票(piào)更便宜奧！
【美食推薦】：
1.牦牛酸奶——首推白塔停車場內(nèi)的(de)酸奶坊，體驗一(yī)碗原味酸奶，不加水果不加糖，味道(dào)酸爽
純正。 驢友們喜歡把出行的(de)車票(piào)貼在這裏的(de)牆上，并留下自(zì)己對西藏的(de)感慨，邊品美食邊看
大家的(de)曆程，回味無窮。
2.糌粑加酥油茶—— 是一(yī)款傳統藏式美食，是藏民日不可(kě)少的(de)主食，非常飽腹。同樣的(de)高(gāo)熱
量，味道(dào)香甜，稍有腥味但不嚴重。北方朋(péng)友肯定可(kě)以接受，拉薩有很多這種的(de)美食店奧。
3.瑪吉阿米——（藏餐與尼泊爾風味餐餐廳），六世達賴喇叭倉央嘉措與情人約會的(de)地(dì)方。
4.貢吉茶館——藥王山觀景台旁的(de)一(yī)家純藏式茶館，坐在二樓窗邊一(yī)邊喝着酥油茶一(yī)邊吃着藏 面欣賞近在眼前的(de)布達拉宮何嘗不是一(yī)種難得的(de)體驗。
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第八天拉薩-各地(dì)
交通：飛(fēi)機
早餐： 含 午餐： 敬請自(zì)理(lǐ) 晚餐： 敬請自(zì)理(lǐ)
住宿： 無
行程：
拉薩-各地(dì)
早餐後退房，遊覽結束後按照統一(yī)時間集合，乘飛(fēi)機回家
【行程提示】
1、臨行前請再次檢查自(zì)己的(de)所有物品是否齊全；
2、拉薩為(wèi)特殊航段機票(piào)，機票(piào)一(yī)經出票(piào)無法簽轉、更改、退票(piào)；
3、拉薩送機服務是送到機場民航大巴站，遊客乘民航大巴前往機場，自(zì)行辦理(lǐ)登機手續；
4、考慮到拉薩回程航班由于天氣原因可(kě)能會晚點，所以中轉城市航班與回到出發城市的(de)航班 中間一(yī)般留有 2-4 小時左右的(de)間隔時間，此時間段客人自(zì)由活時請安排好時間，以免誤機。5、航班經常會遇到晚點甚至臨時取消航班，請做(zuò)好心理(lǐ)準備。若遇此類情況，請自(zì)行到機場 所屬航空公司值班櫃台協商處理(lǐ)，我社工作
人員也會協助遊客處理(lǐ)問題（旅行社隻是為(wèi)遊客代訂機票(piào)，無任何責任）。
【住宿】全程挂三星雙人間+升級一(yī)晚五星有氧房+一(yī)晚特色村民宿。若出現單男單女安排加床或三人間，或由客人補齊房差，拉薩不提供拼房服務（西藏住宿條件有限，與內(nèi)地(dì)同級酒店相比會低(dī)一(yī)檔次，敬請理(lǐ)解）， 若升級住宿标準請在報名時補齊差價 。西藏住宿參考酒店如(rú)下：
挂三：拉薩（假日莊園，福幡林，納木措，殿影，藏香溢） 林芝（格拉丹東，俊凱，龍都） 可(kě)自(zì)費升級挂四：拉薩（神湖，蒙發） 林芝（林芝泓天，林芝賓館）
【用餐】6 早 9 正，早餐為(wèi)酒店含早（不吃不退），正餐 20 一(yī)餐/人，行程中團隊用餐，客人自(zì)願放棄，費用不退。（拉薩飲食多為(wèi)川菜，且條件有限，有些行程為(wèi)路餐，請客人從出發地(dì)帶些自(zì)己喜歡的(de)食品到拉薩， 以備不時之需）
【用車】當地(dì)旅遊車，車型根據此團人數而定，保證每人 1 正座，若客人自(zì)行放棄行程，所有費用不予以退還,因西藏特殊氣候條件，旅遊車輛均不能開空調設施，因高(gāo)原長(cháng)時間行車，途中車負負荷較大，可(kě)能會遇到 汽車抛錨并影響行程的(de)情況，旅行社對此會迅速做(zuò)出補救措施，請遊客做(zuò)好心理(lǐ)準備。
【門票(piào)】含景點首道(dào)門票(piào), 報價已按西藏折扣門票(piào)核算，任何證件均無優惠可(kě)退；如(rú)因政策性及天氣原因無法參觀景點,現退門票(piào)費用。如(rú)遇景區門票(piào)政策性上調，請客人現補差價；如(rú)客人自(zì)願放棄行程中景點，費用 不退。
【導服】專業持證地(dì)接導遊講解服務；因西藏旅遊業處于起步發展階段，當地(dì)導遊服務無法與內(nèi)地(dì)導遊相比 較，請遊客諒解釋；
【交通】西安/拉薩往返大交通；西安/拉薩/西安往返硬卧火車票(piào)或西安/西甯/西安往返二等座，西甯/拉薩/ 西甯往返硬卧火車票(piào)，以出團通知為(wèi)準（火車上餐自(zì)理(lǐ)），隻保證出團，不保證車次和(hé)鋪位、不保證是否挨 在一(yī)起，出票(piào)後客人取消隻退未産生并扣除手續費的(de)金額。
【兒童】含往返機票(piào)及當地(dì)半餐車位導服，不含門票(piào)、不占床、無早餐，不含贈送項目，産生請當地(dì)自(zì)理(lǐ)；
且隻限 1.2 米以下的(de)小孩。
【保險】含旅行社責任險 （強烈建議客人在報名時購買旅遊意外險，客人也可(kě)以根據個人需求自(zì)行購買高(gāo)原險或航空險等其他險種）
【自(zì)費】不推薦自(zì)費
【進店】全程隻進三個購物店（工藝品、土特産、藏藥）
【須知】因西藏特殊的(de)地(dì)域條件和(hé)布宮限量銷售，在保證服務标準及不減少旅遊景點的(de)前提下，我社保留對遊覽先後次序進行調整的(de)權利，敬請客人配合。
【安全】需要可(kě)免費提供高(gāo)原旅遊醫療咨詢保健服務幫助客人平穩度過高(gāo)原氣候适應期。
進藏前
1、進入高(gāo)原前，要禁止煙酒，防止呼吸道(dào)感染，避免過于勞累，要養精蓄銳充分休息好。進藏前一(yī)星期，适 當服用紅(hóng)景天，高(gāo)原安等藥品，也可(kě)泡服西洋參，以增強機體的(de)抗缺氧能力。盡可(kě)能預備防治感冒的(de)藥物，抗 菌素和(hé)維生素類藥物。
2、西藏晝夜溫差非常大，早晚氣溫偏低(dī)，要準備足夠的(de)禦寒衣服，以防受涼感冒。即使在夏季也必須準備外 套和(hé)毛衣。
3、初到高(gāo)原由于氣候幹燥，會造成部分遊客易流鼻血和(hé)嘴唇幹裂。在貢嘎機場經常可(kě)以看到一(yī)些遊客帶着灼傷的(de)面頰和(hé)鼻子(zǐ)離(lí)開拉薩。所以要帶上防曬霜，潤膚露和(hé)潤唇膏。高(gāo)原強烈的(de)陽光和(hé)紫外線會傷害你的(de)眼睛， 應準備太陽帽和(hé)墨鏡。
進藏後
1、乘飛(fēi)機上高(gāo)原，一(yī)般高(gāo)山反應的(de)症狀會在 12—24 小時左右産生。所以剛到高(gāo)原不要劇烈運動。否則，一(yī)旦感覺到反應就需要更多的(de)時間來适應。
2、進藏後要多吃碳水化合物，易消化的(de)食品，多喝水，使體內(nèi)保持充分的(de)水分；晚餐不宜過飽最好不要飲酒 和(hé)吸煙，要多食水果蔬菜等富含維生素的(de)食物。
3、注意避免過度疲勞。飲食起居有規律,初到高(gāo)原前幾天,不要頻頻洗浴以免受涼引起感冒。感冒常常是急性 高(gāo)原水腫的(de)主要誘因。
4、高(gāo)原上輕微的(de)高(gāo)原反應，會不治自(zì)愈，不要輕易吸氧以免形成依賴性。吸氧能暫時解除胸悶，氣短(duǎn)呼吸困
難等症狀，但停止吸氧後。症狀又會重新出現延緩了适應高(gāo)原的(de)時間。
門票(piào)政策：布宮每年(nián)旺季（5 月-10 月）期間布達拉宮限制參觀，每家旅行社每天隻有 7 個參觀名額，為(wèi)保證所有客人順利參觀，我社通過以下渠道(dào)來解決：1/團隊票(piào) 2/散客票(piào) 3/單位參觀票(piào) 4/管理(lǐ)處補票(piào) 5/政府特批票(piào)。 因不同渠道(dào)的(de)購票(piào)特殊要求，敬請客人無條件聽從導遊安排，以下情況均屬正常安排：1/每個團會拆分成多個小團體 2/每個小團體分成不同時間參觀 3/每個小團體跟随不同導遊進入； 敬請理(lǐ)解！因散客團人數較多，布宮批票(piào)參觀名單為(wèi)機選，故有可(kě)能夫妻會分開。參觀其它景點如(rú)人力不可(kě)抗因素不能遊覽的(de)，與客人 協商調換景點；不願調換，則退還門票(piào)費。（請貴社将上述情況告知客人）
退費問題：
①散客為(wèi)打包價，如(rú)因政策性及天氣原因無法參觀景點， 隻退門票(piào)和(hé)餐費，其他一(yī)切費用不退；
②因遊客自(zì)身原因提前離(lí)藏，我社一(yī)切費用不退。
③旅遊行程過程中嚴禁客人私自(zì)離(lí)團，若因遊客自(zì)行擅自(zì)離(lí)團，則視(shì)為(wèi)此遊客自(zì)願終止合同，并自(zì)願放棄合同中未産生的(de)接待事項和(hé)費用，我社概不負責因此而出現的(de)任何問題及相關責任，且未産生的(de)費用一(yī)律不退。 增減費用：如(rú)因客人原因，産生單獨接送機/火車服務，費用另算。
用餐須知：西藏當地(dì)的(de)團餐條件有限，以清淡的(de)川菜為(wèi)主，海拔較高(gāo)，水跟米飯一(yī)般都無法完全燒開，口味不習慣的(de)遊客，可(kě)自(zì)備零食。
住宿須知：西藏屬于全國相對發展較落後的(de)地(dì)區，所有酒店軟硬件設施均不能以內(nèi)地(dì)的(de)眼光去(qù)衡量，住宿條件相對較差，普通酒店多數為(wèi)太陽能熱水器，熱水很少甚至沒有，無空調網線等，對住宿要求較高(gāo)的(de)客人建議選擇其他更高(gāo)标準酒店住宿。其中出現單男單女我社不安排拼房，請組團社收客人前現收單房差或改住三人間， 如(rú)到拉薩現付單房差，我社一(yī)定是客人現付房差費後再給房卡，否則概不給房卡。入住酒店時請您自(zì)行交納押
金，退房時如(rú)發現房間內(nèi)設施損壞的(de)，照價從押金中扣除，請您愛惜房間設施
車輛須知：專用旅遊車，整車遊客不超 26 人,（19 座、35 座、49 座等）我社根據人員多少調配車型，行車期間一(yī)般不開空調，一(yī)：西藏氣候溫度适中；二：高(gāo)原氣候，開空調會使動力不足，司機難駕馭，路途遙遠/艱險，會導緻上坡受阻，敬請理(lǐ)解，同時景點之間的(de)車程較長(cháng)，建議遊客自(zì)備些零食或者遊戲之類的(de)打發時間， 有暈車的(de)遊客請自(zì)備暈車藥。
身份證及門票(piào)持證優惠：請客人随身攜帶身份證以備檢查/參觀。其中凡參加旅遊團的(de)團員請主動出示合法有 效證件（包括老年(nián)證，殘疾證、軍人證等按景區規定享受相應優惠。若因未出示或使用僞造證件導緻的(de)
一(yī)切責任及後果應由遊客自(zì)行承擔）。
自(zì)然條件：因人力不可(kě)抗拒因素（如(rú)政治、火車/航班晚點等），造成行程時間延誤或變更，我社不承擔賠償 責
任所産生的(de)費用由客人自(zì)理(lǐ)。我社有權根據天氣或往返車次不同及當地(dì)情況調整行程的(de)先後順序。
高(gāo)原反應：有高(gāo)血壓、心髒病、哮喘病患者不适宜進藏旅遊，不要帶着感冒進藏。由于西藏地(dì)處高(gāo)原，進藏前請謹記 “慢慢走，少開口，多睡覺，别喝酒，防感冒”。有需要的(de)遊客，請提前備好防高(gāo)原反應藥品，如(rú)紅(hóng)景天、高(gāo)原安等。如(rú)高(gāo)原反應較重者，需提前準備好小氧氣瓶。建議購買高(gāo)原險。
進藏攜帶物品：太陽鏡、太陽帽、防曬霜和(hé)潤唇膏是必備之物，夏季出行也應備好長(cháng)袖衣褲、羊絨衫和(hé)外套等保暖衣物，不要穿超短(duǎn)裙等過度暴露的(de)服裝（布達拉宮屬佛教重地(dì)，嚴禁穿短(duǎn)裙或漆蓋以上的(de)衣服進此
地(dì)）。
行程需知：在遇特殊情況時,我社有權對遊覽景點時間進行調整（注：保證在不減少/變更旅遊景點的(de)前提下），旅行社将不受理(lǐ)此類投訴，敬請您諒解；由于您自(zì)身原因未能完成全部遊覽項目，或提前返回出發地(dì)，将被 視(shì)為(wèi)自(zì)動放棄旅遊，您所交團費均不退還。由于航空公司航班調整或延誤，所産生的(de)費用由您自(zì)理(lǐ)。
不成團需知：此行程為(wèi)旅行社招萊旅遊者組團旅遊，即到拉薩散拼成團，限最多 26 人成團，若遇我社當天行
程人少或整車裝不完的(de)情況，可(kě)以委托西藏其他旅行社履行合同。
特别提醒
12 歲以下兒童不宜進藏；70 歲以上老人不宜進藏。
重要說明：“特别說明”所有的(de)景點遊覽順序取決于布達拉宮的(de)報票(piào)情況,我社在保證所有景點遊覽情況下, 有權對行程做(zuò)出調整.
接站送站：由于西藏接送火車/飛(fēi)機都由當地(dì)專業接送中心負責安排，工作人員會與您提前聯系。拉薩火車站 接站人員不能進入候車室，隻能在廣場外的(de)馬路邊上等侯客人，請客人自(zì)行到馬路邊上找“客人姓名”的(de)接站 牌。
拉薩貢嘎機場：接站人員不能進入侯機廳，隻能在停車場等候客人，請客人自(zì)行到機場停車場找“客人姓名” 的(de)接機牌。送站或送機時，我社會根據航班及車次安排送團，同樣，導遊也不能進入侯車或侯機廳，請客人自(zì)行辦理(lǐ)托運行李及登機牌或乘車手續。在接團前，會提前跟客人短(duǎn)信聯系，請務必在報名時給予準确的(de)聯系方式，保持暢通，收到短(duǎn)信後請及時回複。
參團須知
1、因不可(kě)抗力因素如(rú)遇塌方、泥石流、雪崩、洪水等自(zì)然現象或航空公司航班延誤、取消等原因造成無法按 照正常行程遊覽（包括增加費用等），我公司不承擔任何責任及賠償和(hé)退費。
2、若由政府原因或當地(dì)大型活動造成酒店、景點、行程等變更或取消，我社會積極補救，不承擔賠償責任。
3、根據國家旅遊局相關規定，因客人自(zì)身原因在旅遊期間未能完成旅遊活動或提前離(lí)團，将被視(shì)為(wèi)自(zì)動放棄 費用不予退還。
4、機票(piào)、酒店、旅遊車等費用根據日期随時變動，因遊客報名參團的(de)早或遲會導緻與其他同團參團人員價格 有高(gāo)有低(dī)。
5、返程改飛(fēi)機，拉薩送機服務是送到機場民航大巴站，遊客乘民航大巴前往機場，自(zì)行辦理(lǐ)登機手續；
6、考慮到拉薩回程航班由于天氣原因可(kě)能會晚點，所以中轉城市航班與回到出發城市的(de)航班中間一(yī)般留有 2-4 小時左右的(de)間隔時間，此時間段客人自(zì)由活時請安排好時間，以免誤機。
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